Insonnia in aereo? 10 trucchi per dormire bene e facilmente

Insonnia in aereo? Lo spazio ristretto tra i sedili, combinato con l’impossibilità di muoversi per diverse ore e la disidratazione, può causare difficoltà ad addormentarsi sul velivolo. Se avete intenzione di partire per una destinazione lontana, ma avete paura di non riuscire a prendere sonno durante il lungo viaggio, ecco alcuni accorgimenti che vi permetteranno di dormire bene e facilmente. […]